「健康お役立ち知恵袋」の記事一覧（2 / 3ページ目）

男性女性を問わず「便秘」は人に言えない辛い悩みの一つですが、便秘とは腸内に便が長期間溜まった状態のことであり、これは「腸内に腐ったものを溜め込んでいる」ことですから、腸内細菌に大きな悪影響を与えることになります。 溜まっ […]

続きを読む

先日家族がノロウイルスに感染してしまいました。 ご存知のようにノロウイルスは激しい下痢や嘔吐などの症状を引き起こします。 また感染力が強いため、家族が一人発症するとほかの家族にも高い確率で感染します。 ここでは家庭内の感 […]

続きを読む

女性によく言われる「更年期障害」ですが、じつは男性にも「更年期障害」があることをご存知でしたか？ 私も40代後半の一時期更年期障害の症状に悩まされた経験がありますが、ここでは男性の「更年期障害」について、症状や対策をお伝 […]

続きを読む

過日、某所で「お握りの早食い選手権」が行われ、死亡者が出てしまったというニュースが流れました。 昔々「早飯、早糞、芸のうち」と言う格言的？な言葉がありましたが、これはもともと消防団員の間で交わされたものだそうです。 いつ […]

続きを読む

年末が近づくと忘年会や新年会の目白押しで、ついつい飲み過ぎてしまうのがこの時期ですね。 二日酔いの辛さは経験した人にしかわかりませんが、特に「自分の酒量限度」をまだ把握していない20代前半の方や、ふだんあまりお酒を飲まな […]

続きを読む

あなたはぐっすり眠れていますか？良質な睡眠をとれていますか？ 睡眠不足になると、体が真っ先に堪えてしまい仕事や勉強どころではなくなりますよね。 ところで日本人の平均睡眠時間ってどれくらいかご存知ですか？ また良い睡眠とは […]

続きを読む

メタボと言う言葉が使われ出してからずいぶん経ちましたが、メタボの基準ってご存知でしたか？ じつは私は2年前まで見事なメタボ体型でしたが、とある事情から脱メタボをめざし、半年間のダイエットに取り組み成功しました。 さらに続 […]

続きを読む

排尿したばかりにもかかわらず、まだ尿が全部出切ってないようなそんな感じを「残尿感」と言います。 特に女性の場合、残尿感があると膀胱炎の可能性が考えられます。 このページでは女性の残尿感の原因とその解消法や対策法をご紹介い […]

続きを読む

乳癌のほとんどは、乳管の細胞が癌化して発生しますが、その乳癌は「乳腺」にできる悪性腫瘍のことです。 乳腺は母乳を作り出す「小葉」と母乳が通る「乳管」で作られていますが、乳癌の約90％はこの乳管から発生し、正しくは乳管癌と […]

続きを読む

すそわきがとは性器周辺や陰部からのワキガのことですが、 原因はいろいろあり遺伝的体質や陰部の衛生状態、体調や食べ物あるいは女性特有の病気で起こることもあります。 しかし場所が場所だけに誰にも相談できず、病院にも気軽に行け […]

続きを読む